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保湿の正しい意味とは?

保湿したつもりになっている人はたくさんいますが本当の保湿はしっかりと湿気を保つことにあります。つまり肌の水分を適度に維持するためのスキンケアのことなのです。ここを勘違いしているとまさしく保湿しているつもりになった人になってしまうです。実は保湿の意味を正しく理解している人は少ないのが現状だったりします。健康な肌の各層には約20~30%の水分が含まれていますが、これは20%以下になることを乾燥肌と呼ぶようになっています。冬場などの空気中の湿度が50%以下になると角層の水分が急に蒸発しやすくなるようです。また肌がつっぱたりする自覚症状がある場合はかなり肌の水分量が減っている証拠でもあります。保湿は肌から水分がなくならないようにするためのスキンケアとなるのです。

ですが人間の本来の機能で肌の水分を保つ機能というのは備わっています。ですから若い人はいいのですが加齢とともに減少する傾向があるので30代以降の女性は必要なスキンケアになってきます。ただし若くても乾燥肌ぎみの人はしっかりと保湿することが大切になってきますからね。

保湿液以外にも化粧水で保湿ができると思っている人も多いと思いますが化粧水は蒸発しやすい液体です。また乳液なども実は油分の保湿力というのはあまり高くないそうですよ。本当の保湿とは体の体内から湧き出る水分が循環することが最もいい環境だそうです。確かに肌表面の保湿も大事ですがそれでもあまり効果を感じない場合は体内からの保湿機能に注目するようにしてみましょうね。
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by yubisakiri | 2013-08-22 14:53